Chinese Geneeskunde
In deze voedingsleer gaat het om het lichaam precies dat geven wat het nodig heeft.
Samen gaan we op zoek naar het voedingspatroon die het beste bij jou past. Neem gerust contact op voor een advies op maat.
Voeding volgens de vijf elementen voedingsleer
De Chinese voedingsleer is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).
Een andere naam voor de Chinese voedingsleer is vijf elementen voeding.
In het westen is met name de acupunctuur bekend, terwijl de voedingstherapie vroeger in China het meest belangrijke onderdeel was. Bij klachten moesten mensen eerst hun voedingspatroon aanpassen. Pas daarna werden geneesmiddelen, acupunctuur of massage toegepast.
De voordelen zijn talloos: je kunt je gezondheid in eigen handen nemen en het kost niets extra, want eten moet je toch. Daarnaast is het veilig, eeuwenoud en beproefd. Gegarandeerd voel je je beter en het is ook nog eens lekker!
De Chinese voedingsleer kijkt niet naar calorieën en losse getallen. De maaltijden zijn lekker, voedzaam en hebben een genezend effect. Met name het verteringssysteem wordt in balans gebracht, zodat een opgeblazen gevoel en overmatige trek in zoet verdwijnt. Bijeffecten zijn: een aangenamere lichaamstemperatuur, een betere slaap , meer energie, gewichtsverlies. De Chinese voedingsleer is geen dieet maar een verandering van je levensstijl.
In deze voedingsleer gaat het om het lichaam precies dat geven wat het nodig heeft. Alle gerechten zijn zo opgebouwd dat je alle orgaansystemen goed verzorgt. Zo lepel je vanaf het bord balans en energie naar binnen.
Samen gaan we op zoek naar het voedingspatroon die het beste bij jou past. Neem gerust contact op voor een advies op maat.
Samen gaan we op zoek naar het voedingspatroon die het beste bij jou past.
Lieselotte Heyte, terug in balans met jezelf
De Chinese zienswijze benadert de mens en zijn ziektes anders dan de westerse geneeskunde
Ze verschilt hierin door niet de ziekte maar de zieke mens in zijn omgeving centraal te stellen. Alles wat bestaat is volgens de Chinese filosofie een samengaan van 2 oerkrachten, Yin en Yang.
Gezondheid hangt af van een goed evenwicht tussen deze krachten. Bij verstoring kunnen er klachten optreden. Het basisprincipe van de acupunctuur is de circulatie van de levensenergie Qi. Deze stroomt via een ingewikkeld stelsel van kanalen (meridianen) door ons lichaam.
Bij klachten is het energie-evenwicht verstoord. Acupunctuur is de meest bekende TCG-techniek, waarbij naalden op nauwkeurig omschreven punten worden ingebracht. Hierdoor kan de stroom van de energie beïnvloed worden en kunnen blokkades worden opgeheven. Bijkomend heb je nog andere technieken zoals cupping, moxibutie, voeding- en kruidenadvies.
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt er bij elke klacht naar de volledige mens gekeken. Er wordt naar de oorzaken van het probleem gezocht.
De kracht is om het lichaam aan te zetten tot zelfheling om zo terug in balans te komen. Dit kan zowel bij acute als chronische klachten.